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작성자	질*자 [조회 : 712]
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일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - terminate : 끝내다, 종료시키다, 끝나다, 종료하다 오늘의 영단어 - pin hope on : --에 기대를 걸다, --에 유일한 희망으로 삼다 오늘의 영단어 - KOTRA:Korea Trade-Investment Promotion Agency:한국무역투자진흥원 오늘의 영단어 - constrain : 강제하다, 강요하다, 속박하다 오늘의 영단어 - let up : 늦추다, 잠잠해지다, 그만두다 우리는 쉽게 얻는 것에 대해서 너무 가볍게 생각한다. 만물(萬物)에 그 가치를 부여해 주는 것은 귀중함뿐이다. 하느님만이 만물에다 적절한 가치를 부여하는 방법을 아신다. -토마스 페인(미국 정치사상가·독립운동가) 오늘의 영단어 - financially stable : 경제적으로 안정된 오늘의 영단어 - leper : 문둥병환자, 나병환자 오늘의 영단어 - ETS : the Educational Testing Service : 미교육평가원