늘 웃을 수 있는 준비가 되어 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체중감소가 빠르다. 긍정적인 생각과 남을 배려하는 마음은 확실히 다이어트에 큰 도움이 된다. -구태규 오늘의 영단어 - zero : 제로, 영: 영의, 빠져서 없는: 목표를 정하다남의 악행과 게으름보다 자기가 저질러 놓은 죄악과 게으름을 보라. -성전 너희가 이미 받았다고 믿기만 하면, 그대로 될 것이다. 자기를 아는 것이 최대의 지혜이다. -탈무드 오늘의 영단어 - pageant : 야외극, 구경거리, 무대난폭한 짐승이나 배회하는 새도 똑같은 덫이나 그물에 두 번 걸리지 않는다. -제롬 가장 지혜로운 자는 허송 세월을 가장 슬퍼한다. -단테 싹이 난 쌀을 날것으로 잘 씹어먹으면 최상의 생명식이 된다(적당량은 성인 1인당 0.18L=1홉). -모리시타 게이치 오늘의 영단어 - necking : 목을 끌어 안기