오늘의 영단어 - dig : (땅을)파다, 시험공부를 열심히 하다오늘의 영단어 - precursor : 선각자, 선구자, 선봉, 전조오늘의 영단어 - enterance competition ratio : 입시경쟁율오늘의 영단어 - malpractice : 배임 행위, 위법 치료, 불법행위정해진 해결법 같은 것은 없다. 인생에 있는 것은 진행중의 힘뿐이다. 그 힘을 만들어 내야 하는 것이다. 그것만 있으면 해결법 따위는 저절로 알게 되는 것이다. -생텍쥐베리 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - foreseeable : 예측할 수 있는, 예견되는오늘의 영단어 - decrease : 감소하다, 줄어들다, 줄이다겉보리 서 말만 있으면 처가살이 하랴 , 여북해서 처가살이를 하겠느냐는 말. 오늘의 영단어 - rearmament : 재무장