오늘의 영단어 - enlightenment : 계발, 계몽, 교화, 문명, 개화오늘의 영단어 - lay out : 진열하다, 나열하다, 계획하다밭 갈고 논 가는 일은 남자 종에게 묻는 것이 좋고 베 짜는 일은 계집종에게 묻는 것이 좋다. 무장(武將)의 자문을 구하지 않고 군사를 일으키려하는 송주(宋主)에게 심경지(沈慶之)가 간한 말. -십팔사략 오늘의 영단어 - brinkmanship : 벼랑전술, 극한정책오늘의 영단어 - tinderbox : 불씨, 불붙기 쉬운 쏘시개, 분쟁의 불씨오늘의 영단어 - spouse : 배우자, 짝Little pot is soon hot. (작은 질그릇이 빨리 끓는다. = 소인은 쉽사리 화를 낸다)성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-All is fish that comes to the net. (그물에 걸리는 것은 모두 물고기) 과감성과 상상력, 좋은 재료만 있으면 맛있는 무설탕 자연 식품을 만들 수 있다. 이런 방식으로 식생활을 바꾸면 날씬하고 건강한 몸매와 더 나아가 맑은 정신을 가지게 되어, 설탕으로 인한 신체적·정신적 문제로부터 자유를 누리게 된다. -윌리엄 더프티