오늘의 영단어 - preside over : (회의를)주관하다,주재하다오늘의 영단어 - optimism : 낙관주의, 낙천주의오늘의 영단어 - arise : 발생하다, 야기되다, 초래하다잘 닦인 구두를 신어라. 건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 우리가 사는 이유는 성공하기 위해서가 아니라 창조하기 위해서이다. -우파니샤드 우리는 단순함을 피해 복잡함과 싸우고 있다. -노만 빈센트 빌 오늘의 영단어 - shootout : 총격전, 교전오늘의 영단어 - retire of his own accord : 의원예편, 자의전역요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재